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    • 2017.05.30 Tuesday
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    エアロバイク

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      エアロバイク 買いました。

       

      あまりにもシンドイ

      薬の副作用による足の浮腫み。

      片足ずつ1リットルの水が溜まっているんじゃないかと

      思われるほど足が重くて重くて

      数段の階段を登るのさえ苦痛。

       

      しかしウォーキングなどをすると

      少しはマシになるのたけど.....。

      昨年ウォーキング中にめまいに襲われ

      そのまま体が左へ左へと傾くことがあり

      ちょっとコワいな〜 でも家の中だったら

      ちょっと具合が悪くなったらすぐそこで

      ゴロリと横になれるし〜。

       

      ということでお手頃価格のエアロバイクを購入。

       

      さっそく組み立てて漕いでみた。

       

      ただ漕ぐだけじゃしんどいかもと思い

      動画でロードバイクのポタリング動画を見ながら漕いでみた。

      自分もロードバイクで走っているような気分に

      なれるかな〜 とか思っていたのだけど。

       

       

      ベテランローディの走りをあまりにも甘く見ていた〜💦

       

      動画だからいいじゃんと 軽く見ていたら

      ロードバイクの回転数と

      エアロバイクの回転数、一番軽い加重にしていても

       

      ハード!!

      すげぇハード!!!

      付いていけない!!!!!

       

       

      死ぬかと思った💧💧💧

       

       

      ....って ほとんど運動なんかしなかった自分と

      ローディのオニィちゃんを比べては

      相手に失礼(;^ω^)

       

       

      時間にしてたった13分ほどだけど

      ヘロヘロになりました。

      だけどヘロッた割には13分で消費したカロリーは

      たった94Kcalぐらい。

       

      玉子の中玉1個 納豆1パック弱

      こんだけしか消費しなかった。

       

      しかしやはり動いた分だけ

      足の浮腫みが多少は楽になりました。

       

      なんだかんだで

      運動 スゲェ。

       

      これが続けばいいけどね〜(;^ω^)💦

       

       

      実は病気のため10年くらい自転車には

      乗っていなかったので

      エアロバイクではあるけど

      10年ぶりにペタル漕ぎをしました。

       

      漕ぐのはいいんだけど

       

      サドルが痛い。

       

      お股が物凄く痛い(>_<)💦

       

      こりゃサドルに座布団か何か

      クッションみたいなの設置しないと

      アカンな〜。

       

      明日も漕ぎます。

       

       


      お財布チャーム

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        今年はお財布を新調するべく

        お財布につけるチャームを自作いたしました。

         

        ベタですがw 金運関係の

        天然石でこんな具合に作りました。

         

         

        アレコレ金運的細工を施したお財布に取りつけて

        来月2月の天赦日(てんしゃび)まで

        暗い引き出しの中で熟成(笑)

         

        で、これからまた作業。

        といっても ここ2〜3年

        放ったらかしだった天然石ブレスレットを

        ゴムを取り換えたりのメンテ。

         

         

        今年は少しでも体調が良好の日が

        続いてほしいな〜。

         

         

        と、思う側からニトロテープ

        貼りまくりの日々。

        10日ほど絵を描いていないよ(;^ω^)💦

         

        まあ、相変わらずのマイペースです☆

        でもやることがたまってしまうので

        少し馬力あげねばな〜。

         

         


        正月2日目

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           年が明けて2日目です。

           

          明日は近所の神社に初詣に

          行く予定です。

           

          何やら今年は天秤座の

          12年に一度のラッキー年だとか。

           

          蘇る過去の悪夢(笑)

          先についったにもあげましたが

           

          前回の天秤座12年に1度のラッキー年で

           

          今の難病が発覚

          長いことお仕事を頂いていた

          編集部が潰れました。

           

          今年はどんな悪夢が起こるんだ

          戦々恐々(;´・ω・)💧

           

          どうか穏やかに過ごせる1年でありますように。

           

           


          2017年迎春☆

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            新年あけましておめでとうございます。

            今年もどうぞよろしくお願いいたします。

             

            2017年が明けました。

            新年に変わったとたん

            お下痢するなど

            「そりゃないよ〜」な一年の幕開けでした。

             

            本日は家族でお雑煮とおせちをつつき

            朝風呂ならぬ昼風呂を堪能して

            ゆっくりまったりしておりました。

             

            初詣は近所の割と大きな神社が

            初詣客で激混みないつもの年明けの風景なので

            3日の朝に行って来ようと思ております。

             

            今年の予定は

             

            まずは秋のJ庭でイベント参加の復活(目標)

            ブログのお引越し

            web用の漫画を完成させる

            直参イベント用の本を作る

             

            新年のご挨拶に当たって

            昨年にハマッた

            「ユーリ!!! on ICE」の

            イラストでもUPしようかと思ったのに

            まだできておりません💧

             

            しかも年賀状用のイラストもまだ

            完成しておりません。

             

            新年早々ま〜たこんな体たらくで

            大丈夫なのかと早速心配(;^ω^)💦

             

            体調は相変わらずで昨年1年は直参イベントをやめ

            病状の安定を優先したのに結局

            体調は戻りませんでした(´;ω;`)💧

            気温や気圧の関係でも悪化するという厄介な病気なので

            これはもうその時次第ということにしておこう。

             

            というわけで

             

            いつものワタクシではありますが

            本年もどうぞよろしくお願いいたします。

             

             


            2016年 お世話になりました☆

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              今年もあと数時間で終わります。

              早いものですね〜・・・(^_^;)

               

              昨年の今頃は

              「胸が苦しい!冬コミ参加断念!!!」

               

              と、

              発狂しておりました💦

               

              もう1年が経ってしまったとは・・・。

              そして冬コミ断念発狂していた昨年と

              体調は大して変わらないという

              ガッカリ事実。

               

              1年かけて体調を安定させるはずが

              今、背中に「貼るニトロ」を

              ペッタンと貼っております。

               

              それでも秋のお庭に参加したいと思い

              カメの歩みながら原稿製作をしております。

               

              土壇場で

              「ユーリ!!! on ICE」にハマリ

              絶叫と発狂をしております(笑)

               

              今年1年お世話になりました。

              皆様もどうぞ良いお年をお迎えください。

               

              来年もどうぞよろしくお願いいたします。

               

               

               


              来年はレディビアちゃん♡

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                星

                リースMerry Christmasブーツ

                星

                 

                来年のカレンダーが到着♡

                 

                 

                手作りカレンダーにする予定が

                レディビアちゃんのカレンダーを

                見つけてしまい、ソッコーぽち買いいたしました(^m^)

                うん💖

                 

                カワイイ(^m^)

                キュート(^m^)♪

                 

                来年の活力源だす♪

                 

                 

                 

                 


                オムレツサンド。

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                  昨日動画を観ていたら急に食べたくなった

                   

                  インドの「オムレツサンド」とツナしそお握り。

                  朝食で作ってしまいました☆

                   

                  インドのオムレツサンドはレシピが色々あって

                  とりあえず自己流アレンジで作ってみました。

                   

                  卵1個  ニンジン ピーマン スライスオニオン等を

                  卵を溶いて一緒に混ぜ混ぜ。

                   

                  ※ここがポイント

                   

                  ガラムマサラとカレーパウダーを少々いれる。

                  黒コショウと塩で味付け。

                   

                  熱したフライパンにオイルを敷いて卵液をジュー。

                  適当に固まったら折りたたんでマーガリンもしくはバターを

                  塗ったパンにサンド。

                  それを再びフライパンに戻しパンの両面を

                  程よく焼く。

                   

                  フレッシュトマトなどを挟んでいただきます♪

                   

                  スパイスを入れることで味に変化があって

                  思った以上に美味しかったです☆

                  マサラチャイと一緒に頂くとなお良し♡

                   

                   

                  動画ではヤバいレベルでバターを使っていたけど

                  ダイエット中ゆえちょっとだけね〜(^m^)

                   

                  インドでは屋台で売っているオムレツサンド。

                  ちょっとした朝食というカンジでした♪

                  具材もチーズだの野菜だの

                  基本的にインドのお料理って野菜が多いな〜。

                  でもバターがたっぷり(^_^;)

                   

                  ここ最近野菜の高騰が続いていて

                  ダイエット食としてはかなりのダメージ。

                   

                  今度はモヤシとキノコでナムルでも作ろうかな。

                   

                  はよ野菜の価格が安定してくれることを望む〜。

                   

                   


                  イケメン☆ミュージアム 終了。

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                    10/8から2週にわたって開催されておりました

                    横浜アートギャラリー「AAA GALLERY」

                    「イケメン☆ミュージアム」展が

                    終了いたしました☆

                     

                    参加者の皆様

                    スタッフの皆様

                    ご来場の皆様

                     

                    本当にどうもありがとうございました

                    お疲れ様でした

                    またお次のステキ展示会でお会い出来たら

                    ウレシイです♪

                     

                    参加者の方々の作品が

                    もうステキすぎて

                    ワシャ穴を掘って自分を埋めたい・・・。

                     

                    そしてこんな体調でなければ

                    ギャラリーまで行ったのに・・・。ウウウ(´;ω;`)

                     

                    体調は相変わらずのグダグダです。

                    9月は6日しか晴れなかったと言っていたし。

                    野菜が高騰

                    病状悪化

                     

                    なんて秋だよ〜。

                     

                    唯一の救いが展示会。

                    参加して良かった☆

                     

                     

                    とりあえずお次の目標は

                     

                    エア冬コミ新刊(笑)

                     

                    今プロットと原稿同時進行でやってます。

                     

                    こんな体調じゃ無理はできないけど

                    「エアだけど 冬コミに新刊出す!」つもりで

                    頑張るわ〜。

                     

                    しかし・・・・。

                     

                    今年一年体調を回復させるために

                    全ての同人イベントをお休みしたのに

                    まったく回復せず

                    後2か月で1年が終わっちゃう(T_T)

                     

                     


                    泊まりたい(^m^)

                    0

                       

                       

                      サテ。

                       

                      横浜アートギャラリー

                      「AAA GALLERY」にて

                       

                      「イケメン☆ミュージアム」展が

                      開催真っ最中で御座います。

                       

                      明日火曜日は休廊日なのでご注意を。

                       

                      いつかAAA GALLERYで個展をするのが

                      今のひそやかな夢・・・。

                       

                      そして個展を開くときに

                      お泊りしてギャラリーに通いたい

                      イヤ、ここに泊まりたい為に

                      個展を開こうかと邪な考えとも。

                       

                      多分マニアの間では有名なんじゃないかと思われる

                       

                      オリエンタルホテル

                       

                       

                      レトロスキーボロ好きーの

                      ハートを鷲掴む 趣深い外観・・・♡

                       

                      1週間開催期間中、ここにお泊りして

                      毎日在廊して 

                      まったりゆったり過ごしたい♡

                       

                      このホテルがなくならないうちに

                      個展計画発動しよ〜☆

                       

                      それにしてもウットリしちゃうわ〜

                       

                      オリエンタルホテル♡

                       

                       


                      My Birthday☆

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                        本日 Myお誕(^m^)

                         

                        お寿司とケーキで家族に

                        祝ってもらいました☆

                         

                        しかしもうお誕を素直に喜べない

                        デリケートな歳になっちゃいましたわ💦

                         

                        年々落ち行く体力と集中力(;^ω^)

                         

                         

                         

                         

                        あ〜、エア冬コミ新刊 がんばろ。

                         

                         


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