エアロバイク

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    エアロバイク 買いました。

     

    あまりにもシンドイ

    薬の副作用による足の浮腫み。

    片足ずつ1リットルの水が溜まっているんじゃないかと

    思われるほど足が重くて重くて

    数段の階段を登るのさえ苦痛。

     

    しかしウォーキングなどをすると

    少しはマシになるのたけど.....。

    昨年ウォーキング中にめまいに襲われ

    そのまま体が左へ左へと傾くことがあり

    ちょっとコワいな〜 でも家の中だったら

    ちょっと具合が悪くなったらすぐそこで

    ゴロリと横になれるし〜。

     

    ということでお手頃価格のエアロバイクを購入。

     

    さっそく組み立てて漕いでみた。

     

    ただ漕ぐだけじゃしんどいかもと思い

    動画でロードバイクのポタリング動画を見ながら漕いでみた。

    自分もロードバイクで走っているような気分に

    なれるかな〜 とか思っていたのだけど。

     

     

    ベテランローディの走りをあまりにも甘く見ていた〜💦

     

    動画だからいいじゃんと 軽く見ていたら

    ロードバイクの回転数と

    エアロバイクの回転数、一番軽い加重にしていても

     

    ハード!!

    すげぇハード!!!

    付いていけない!!!!!

     

     

    死ぬかと思った💧💧💧

     

     

    ....って ほとんど運動なんかしなかった自分と

    ローディのオニィちゃんを比べては

    相手に失礼(;^ω^)

     

     

    時間にしてたった13分ほどだけど

    ヘロヘロになりました。

    だけどヘロッた割には13分で消費したカロリーは

    たった94Kcalぐらい。

     

    玉子の中玉1個 納豆1パック弱

    こんだけしか消費しなかった。

     

    しかしやはり動いた分だけ

    足の浮腫みが多少は楽になりました。

     

    なんだかんだで

    運動 スゲェ。

     

    これが続けばいいけどね〜(;^ω^)💦

     

     

    実は病気のため10年くらい自転車には

    乗っていなかったので

    エアロバイクではあるけど

    10年ぶりにペタル漕ぎをしました。

     

    漕ぐのはいいんだけど

     

    サドルが痛い。

     

    お股が物凄く痛い(>_<)💦

     

    こりゃサドルに座布団か何か

    クッションみたいなの設置しないと

    アカンな〜。

     

    明日も漕ぎます。

     

     


    お財布チャーム

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      今年はお財布を新調するべく

      お財布につけるチャームを自作いたしました。

       

      ベタですがw 金運関係の

      天然石でこんな具合に作りました。

       

       

      アレコレ金運的細工を施したお財布に取りつけて

      来月2月の天赦日(てんしゃび)まで

      暗い引き出しの中で熟成(笑)

       

      で、これからまた作業。

      といっても ここ2〜3年

      放ったらかしだった天然石ブレスレットを

      ゴムを取り換えたりのメンテ。

       

       

      今年は少しでも体調が良好の日が

      続いてほしいな〜。

       

       

      と、思う側からニトロテープ

      貼りまくりの日々。

      10日ほど絵を描いていないよ(;^ω^)💦

       

      まあ、相変わらずのマイペースです☆

      でもやることがたまってしまうので

      少し馬力あげねばな〜。

       

       


      正月2日目

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         年が明けて2日目です。

         

        明日は近所の神社に初詣に

        行く予定です。

         

        何やら今年は天秤座の

        12年に一度のラッキー年だとか。

         

        蘇る過去の悪夢(笑)

        先についったにもあげましたが

         

        前回の天秤座12年に1度のラッキー年で

         

        今の難病が発覚

        長いことお仕事を頂いていた

        編集部が潰れました。

         

        今年はどんな悪夢が起こるんだ

        戦々恐々(;´・ω・)💧

         

        どうか穏やかに過ごせる1年でありますように。

         

         


        2017年迎春☆

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          新年あけましておめでとうございます。

          今年もどうぞよろしくお願いいたします。

           

          2017年が明けました。

          新年に変わったとたん

          お下痢するなど

          「そりゃないよ〜」な一年の幕開けでした。

           

          本日は家族でお雑煮とおせちをつつき

          朝風呂ならぬ昼風呂を堪能して

          ゆっくりまったりしておりました。

           

          初詣は近所の割と大きな神社が

          初詣客で激混みないつもの年明けの風景なので

          3日の朝に行って来ようと思ております。

           

          今年の予定は

           

          まずは秋のJ庭でイベント参加の復活(目標)

          ブログのお引越し

          web用の漫画を完成させる

          直参イベント用の本を作る

           

          新年のご挨拶に当たって

          昨年にハマッた

          「ユーリ!!! on ICE」の

          イラストでもUPしようかと思ったのに

          まだできておりません💧

           

          しかも年賀状用のイラストもまだ

          完成しておりません。

           

          新年早々ま〜たこんな体たらくで

          大丈夫なのかと早速心配(;^ω^)💦

           

          体調は相変わらずで昨年1年は直参イベントをやめ

          病状の安定を優先したのに結局

          体調は戻りませんでした(´;ω;`)💧

          気温や気圧の関係でも悪化するという厄介な病気なので

          これはもうその時次第ということにしておこう。

           

          というわけで

           

          いつものワタクシではありますが

          本年もどうぞよろしくお願いいたします。

           

           


          2016年 お世話になりました☆

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            今年もあと数時間で終わります。

            早いものですね〜・・・(^_^;)

             

            昨年の今頃は

            「胸が苦しい!冬コミ参加断念!!!」

             

            と、

            発狂しておりました💦

             

            もう1年が経ってしまったとは・・・。

            そして冬コミ断念発狂していた昨年と

            体調は大して変わらないという

            ガッカリ事実。

             

            1年かけて体調を安定させるはずが

            今、背中に「貼るニトロ」を

            ペッタンと貼っております。

             

            それでも秋のお庭に参加したいと思い

            カメの歩みながら原稿製作をしております。

             

            土壇場で

            「ユーリ!!! on ICE」にハマリ

            絶叫と発狂をしております(笑)

             

            今年1年お世話になりました。

            皆様もどうぞ良いお年をお迎えください。

             

            来年もどうぞよろしくお願いいたします。

             

             

             


            来年はレディビアちゃん♡

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              星

              リースMerry Christmasブーツ

              星

               

              来年のカレンダーが到着♡

               

               

              手作りカレンダーにする予定が

              レディビアちゃんのカレンダーを

              見つけてしまい、ソッコーぽち買いいたしました(^m^)

              うん💖

               

              カワイイ(^m^)

              キュート(^m^)♪

               

              来年の活力源だす♪

               

               

               

               


              オムレツサンド。

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                昨日動画を観ていたら急に食べたくなった

                 

                インドの「オムレツサンド」とツナしそお握り。

                朝食で作ってしまいました☆

                 

                インドのオムレツサンドはレシピが色々あって

                とりあえず自己流アレンジで作ってみました。

                 

                卵1個  ニンジン ピーマン スライスオニオン等を

                卵を溶いて一緒に混ぜ混ぜ。

                 

                ※ここがポイント

                 

                ガラムマサラとカレーパウダーを少々いれる。

                黒コショウと塩で味付け。

                 

                熱したフライパンにオイルを敷いて卵液をジュー。

                適当に固まったら折りたたんでマーガリンもしくはバターを

                塗ったパンにサンド。

                それを再びフライパンに戻しパンの両面を

                程よく焼く。

                 

                フレッシュトマトなどを挟んでいただきます♪

                 

                スパイスを入れることで味に変化があって

                思った以上に美味しかったです☆

                マサラチャイと一緒に頂くとなお良し♡

                 

                 

                動画ではヤバいレベルでバターを使っていたけど

                ダイエット中ゆえちょっとだけね〜(^m^)

                 

                インドでは屋台で売っているオムレツサンド。

                ちょっとした朝食というカンジでした♪

                具材もチーズだの野菜だの

                基本的にインドのお料理って野菜が多いな〜。

                でもバターがたっぷり(^_^;)

                 

                ここ最近野菜の高騰が続いていて

                ダイエット食としてはかなりのダメージ。

                 

                今度はモヤシとキノコでナムルでも作ろうかな。

                 

                はよ野菜の価格が安定してくれることを望む〜。

                 

                 


                イケメン☆ミュージアム 終了。

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                  10/8から2週にわたって開催されておりました

                  横浜アートギャラリー「AAA GALLERY」

                  「イケメン☆ミュージアム」展が

                  終了いたしました☆

                   

                  参加者の皆様

                  スタッフの皆様

                  ご来場の皆様

                   

                  本当にどうもありがとうございました

                  お疲れ様でした

                  またお次のステキ展示会でお会い出来たら

                  ウレシイです♪

                   

                  参加者の方々の作品が

                  もうステキすぎて

                  ワシャ穴を掘って自分を埋めたい・・・。

                   

                  そしてこんな体調でなければ

                  ギャラリーまで行ったのに・・・。ウウウ(´;ω;`)

                   

                  体調は相変わらずのグダグダです。

                  9月は6日しか晴れなかったと言っていたし。

                  野菜が高騰

                  病状悪化

                   

                  なんて秋だよ〜。

                   

                  唯一の救いが展示会。

                  参加して良かった☆

                   

                   

                  とりあえずお次の目標は

                   

                  エア冬コミ新刊(笑)

                   

                  今プロットと原稿同時進行でやってます。

                   

                  こんな体調じゃ無理はできないけど

                  「エアだけど 冬コミに新刊出す!」つもりで

                  頑張るわ〜。

                   

                  しかし・・・・。

                   

                  今年一年体調を回復させるために

                  全ての同人イベントをお休みしたのに

                  まったく回復せず

                  後2か月で1年が終わっちゃう(T_T)

                   

                   


                  泊まりたい(^m^)

                  0

                     

                     

                    サテ。

                     

                    横浜アートギャラリー

                    「AAA GALLERY」にて

                     

                    「イケメン☆ミュージアム」展が

                    開催真っ最中で御座います。

                     

                    明日火曜日は休廊日なのでご注意を。

                     

                    いつかAAA GALLERYで個展をするのが

                    今のひそやかな夢・・・。

                     

                    そして個展を開くときに

                    お泊りしてギャラリーに通いたい

                    イヤ、ここに泊まりたい為に

                    個展を開こうかと邪な考えとも。

                     

                    多分マニアの間では有名なんじゃないかと思われる

                     

                    オリエンタルホテル

                     

                     

                    レトロスキーボロ好きーの

                    ハートを鷲掴む 趣深い外観・・・♡

                     

                    1週間開催期間中、ここにお泊りして

                    毎日在廊して 

                    まったりゆったり過ごしたい♡

                     

                    このホテルがなくならないうちに

                    個展計画発動しよ〜☆

                     

                    それにしてもウットリしちゃうわ〜

                     

                    オリエンタルホテル♡

                     

                     


                    My Birthday☆

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                      本日 Myお誕(^m^)

                       

                      お寿司とケーキで家族に

                      祝ってもらいました☆

                       

                      しかしもうお誕を素直に喜べない

                      デリケートな歳になっちゃいましたわ💦

                       

                      年々落ち行く体力と集中力(;^ω^)

                       

                       

                       

                       

                      あ〜、エア冬コミ新刊 がんばろ。

                       

                       


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